ひさやまちょう

清谷寺本堂での坐禅【せいこく保育園】

せいこく保育園の年長さんは、清谷寺本堂で坐禅、勉強、お参りをします 坐禅 姿勢を正し呼吸を整えます。 静かな場所【本堂】で坐禅をすることによって、姿勢を正し、集中力を身につけます。